返回首页
聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 保健食谱
北京快乐8
红枣杂粮米糊豆浆机版
主料:杂粮熟谷米50克、大枣3个、浆果麦片2勺
配料:冰糖10克、水适量

类型:『 早点,主食 』

时间:2019-06-12

难度:新手尝试

归属:川菜,苏菜,闽菜,春季,夏季,秋季,冬季 总数:0

标签:红枣杂粮米糊豆浆机,用豆浆机如何做红枣杂粮米糊
米糊食谱大全
红枣杂粮米糊豆浆机版介绍

夏季养生多吃一些些五谷杂粮即能补充膳食纤维,又能增加微量元素更加均衡。聚餐网推荐这款用豆浆机做的红枣杂粮米糊,制作很简单省事,制作时需要注意红枣尽量切小一点,这样打出来米糊口感会更好喝。

夏季养生多吃一些些五谷杂粮即能补充膳食纤维,又能增加微量元素更加均衡。聚餐网推荐这款用豆浆机做的红枣杂粮米糊,制作很简单省事,制作时需要注意红枣尽量切小一点,这样打出来米糊口感会更好喝。

红枣杂粮米糊材料明细:

杂粮熟谷米50克、大枣3个、冰糖10克、水适量、浆果麦片2勺

红枣杂粮米糊豆浆机版5

红枣杂粮米糊的做法:

1、材料准备好杂粮熟谷米,浆果麦片

红枣杂粮米糊豆浆机版4

2、大枣切小细条,放入豆浆机。

3、然后加入熟谷米。

红枣杂粮米糊豆浆机版3

4、放入适量冰糖,不喜欢吃甜少加点。

5、加水至最低刻度线处。

红枣杂粮米糊豆浆机版2

6、选择豆浆机的米糊功能。

7、打好的米糊加入麦片。

成品图:

红枣杂粮米糊豆浆机版1

红枣杂粮米糊制作技巧:

1、冰糖也可在糊糊做好后再放入,等冰糖融化再享用。

2、红枣尽量切小一些。

夏天天气炎热,适量热饮,可以消暑解渴,清热凉身。温热入口,可刺激肾脏,促进排泄。使热量散发和污物排出,达到降低体温的效果。

今天用杂粮熟谷米做了米糊,最后添加两勺香甜的浆果麦片,多种谷物合理配比,营养丰富,香气四溢。平时不太喜欢喝米糊的孩子也能一口气喝掉一大碗。

猜您喜欢:
相关米糊的食谱:
相关米糊的文章:
返回首页